Joomla!1.7で管理メニューの構築エラーです

Joomla!1.7でエクステンションをインストールすると、
赤字で「管理メニューの構築エラーです」
とか言われて、コンポーネントのメニューに追加されない場合が時々あって困る。
コントロールパネルにもメニューが追加されるタイプだと良いんだけど、そうじゃない時は、非常に参ります。

で、解決するには、

1. インストールしたエクステンションを一度削除
2. MySQLの@@@_menuテーブルの中の、削除したエクステンションの行を削除（phpMyAdminとかで）
   ※@@@はDBのプレフィクス
3. 再度インストール

としてみると、うまくいく場合が多いです。